السعرات الحرارية في الأرز المصري يعتمد
على طريقة تحضيره والكمية المتناولة...
بشكل عام فيما يلي تقدير للسعرات الحرارية
في الأرز المصري الأبيض المطبوخ:
100 جرام من الأرز المصري الأبيض
المطبوخ يحتوي على حوالي 130-150
سعرة حرارية...
كوب واحد حوالي 200 جرام من الأرز
المصري الأبيض المطبوخ يحتوي على
حوالي 260-300 سعرة حرارية...
