اسم فاكهة بحرف ز هي زعرور...
الزعرور هو نوع من الفاكهة الصغيرة
التي تنمو على شجيرات أو أشجار
صغيرة ويعتبر جزءًا من عائلة الورديات...
تأتي ثمرة الزعرور في مجموعة متنوعة
من الألوان بما في ذلك الأحمر والأصفر
والبرتقالي...
غالبًا ما تكون الثمار صغيرة ومستديرة أو
بيضاوية الشكل....
الزعرور مشهور بفوائده للقلب حيث يعتقد
أنه يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقوية
عضلة القلب...
كما يمكن أن يخفض ضغط الدم ويقلل من
خطر الإصابة بأمراض القلب....
يحتوي الزعرور على مستويات عالية من مضادات
الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الضرر
الناتج عن الجذور الحرة....
يستخدم الزعرور في الطب التقليدي لتحسين الهضم
وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ
والتقلصات....
يتمتع الزعرور بخصائص مضادة للالتهابات قد تساعد
في تقليل التهابات الجسم والوقاية من بعض الأمراض
المزمنة...
