الإقط هو نوع من الأطعمة التقليدية في بعض
البلدان العربية وخاصة في مناطق الخليج و
المغرب ويتكون من اللبن الرائب أو الزبادي
المجفف ويشبه الجبن القاسي في قوامه...
يعتبر الإقط مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية
وله العديد من الفوائد الصحية...
إليك بعض
فوائد الاقط للجنس:
مفيد للهضم...
مصدر غني بالبروتين...
تقوية العظام....
دعم جهاز المناعة...
مناسب للدايت....
