اللب السوبر في الدايت يعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية
التي يمكن تناولها أثناء اتباع حمية غذائية إذا تم تناوله بكميات
معتدلة....
يتمتع اللب السوبر بعدة فوائد صحية ولكنه يحتوي أيضا على
سعرات حرارية لذا يجب مراقبة الكمية عند تناوله في الدايت....
فوائد اللب السوبر في الدايت:
غني بالدهون الصحية...
مصدر جيد للبروتين...
غني بالألياف...
مفيد للقلب...
مضادات الأكسدة...
